موضوع: مساعدة من اصحاب الخبرة بليز الجمعة مايو 13, 2011 8:25 am
السلام عليكم
اريد ان امارس رياضة بناء الاجسام هل هي مفيدة لفتاة 20 سنة وماهي نصائحكم وشكرا مقدما
topaz عضو جديد
عدد المساهمات : 5 تاريخ التسجيل : 05/10/2011
موضوع: رد: مساعدة من اصحاب الخبرة بليز الجمعة أكتوبر 07, 2011 4:52 pm
الى الاخت السائلة عن رياضة كمال الاجسام اولا كم وزنك و كم طولك ؟ تانيا المفروض تخبرينا عن الغرض من وراء ممارسة هاته اللعبة ؟ اهي من اجل زيادة الوزن و العضل او من اجل فقد الوزن ؟ شكرا